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É o processo que ocorre em nossos olhos do nascimento até ao redor dos 20 anos.

Os bebês apresentam olhos de tamanhos menores, quando comparados a de um adulto. Por isso os olhos de bebê são hipermetropes. Com o crescimento o olho cresce e a hipermetropia tende a diminuir.

É o processo de emetropização que tenta fazer que os erros refrativos de nascimento desapareçam.

Enquanto pelo menos parte das alterações refrativas podem ser explicadas como consequência ótica do desenvolvimento normal do aumento do globo ocular, há agora evidências de estudos em que o crescimento do olho é regulado ativamente e visual-dependente.

Isso significa que a emetropização é dependente da experiência visual normal, e se esta é impedida, resultará num erro refrativo.

Por isso é importante ter hábitos visuais saudáveis, principalmente na infância e na adolescência, como evitar ficar muito tempo contínuo em frente a telas de celular, computador ao tablet.

A cada 30 minutos é recomendado uma pausa. Durante essa pausa é importante focar em objetos distantes.

Além disso, é recomendado aumentar as atividades ao ar livre.

Um estilo de vida saudável – com hábitos visuais saudáveis – contribuem para o correto desenvolvimento visual nas crianças.

 

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